[人生觀/自我探索] 自我認識的漫漫長路
在奔三的最後一年里，雖然感覺人生大方向上還是沒有一個明顯的突破與進展，但是對於認識自己，及調整自己的心態與做事方式上，自覺好像還是有些成長，於是記錄下來與大家分享。
1）雖然你可能覺得自己很瞭解自己了，但永遠不要覺得你已經「真正」瞭解自己了
人是會變的，有時變化不是這麼明顯，或是你根本不自覺自己變了。
2019年我回中國後被以前的朋友說自己變圓滑了，我心裡想著「我感覺自己做事從來就一個態度，根本從來沒變過啊！」
但隨著時間過去，我發現我看待、處理事情的方式真的跟以前有些不同；令我驚訝的是，我竟從沒發現自己的轉變，還以為自己始終如一。
我到發現這個改變的當下才重新認識了那時候的自己，但其實我不知不覺中早已有了轉變。
也是這樣子的經驗多了以後，我不會再很篤定的覺得自己很瞭解自己了。因為一旦有了這種想法，會容易忽略自己面對事情的態度及實際執行時可能存在的差異，這種盲點常常是導致自己卡住的原因：
因為你「認知」你的做法是A，但你「實際」做的是B，而造成這樣的原因其實是你過度相信（高估）了自己對自己的認識。
所以，即使覺得自己很瞭解自己了，我還是建議自我認知上能保有適當的自我懷疑，才不會阻止自己成長的更寬闊。
2）不用急著給自己下定論，而是透過事件發生時的自我觀察來認識自己
呈上一點，在瞭解自己不見得如想象中認識自己後，我在面對自己的想法及念頭時，會比以前更加放慢腳步去觀察自己的內心，而不是急著用我「以為」的想法去面對事情，以便判斷我是否有認知上的誤差。
舉例而言，最近我交了一個女朋友，個性比我活潑很多，不像我比較嚴肅，甚至讓人感到有點無趣或有壓迫感。在面對一些我認為應該認真討論的議題時，我們可能採取不同的做法與態度去面對。對我而言，我習慣用比較認真的方式去討論事情；但是，這意味著我就不喜歡/不能接受其他的討論方式嗎？
以前的我可能就直接不耐煩，或是覺得自己討厭對方不是跟我用同樣認真的方式討論。但現在的我，放慢一些腳步後問我自己，我會說：
我不知道。
其實我也不見得討厭、或是不能用其他方式去討論一些我習慣以嚴肅態度去處理的議題，
但是我之前不會多想，只會覺得對方為什麼不順我的意，然後可能開始情緒上頭，接著開始鬼打牆。
開始練習讓自己放慢腳步並觀察自己的內心後，可能是我因此不會沿用過去處理事情的方式來面對現在的議題，所以之前面對不同女朋友但還是一直重複發生的狀況好像有少了點（雖然時間不夠久還無法徹底驗證）。
從自我角度出發，到目前為止我覺得這樣的自我放慢及觀察，對我蠻有幫助的。我比以前好像更能釐清自己真正在意的點及想法，而不是沒搞清楚自己想法時，就用相對負面，或是比較沒效率的方式處理事情。
3）放寬心去傾聽及思考別人的想法
這點是最困難且最需要練習的，尤其隨著年紀越長，自己過去生活及做事方式逐漸定型，甚至自我強化到認為自己的做事方式最為合理或是較他人佳；這種時候只要遇到跟自己做事邏輯截然不同的情況，很容易第一時間先自我防衛的捍衛自己觀點，或是心態上直接打槍對方的想法而不自知。
雖然這種心態其實很合理而且不難理解，但就自我成長的角度可能會有點可惜，因為我們從小就知道要取他人之長，但實務面我們很可能做不到。
但有幾個理由能幫你思考這麼做的好處：
（1）更高格局的視野或做法在你實際到達那個水平之前你很可能感受不到
生活或工作中的很多事情不像初中升高中的數學一樣（只是舉例），你可以一眼就看出難度差異。
社會中很多大事能成，做法往往都是隱晦且低調；而且越高素養的人做事常常都是大智若愚，如果沒有跟他們相應的水平或素養，會無法體會到他們背後的邏輯及思維。
正因為隨著年紀漸長越理解自己的渺小，所以才越不敢輕易的過度相信自己。
（2）每個人的某個面相可能都有值得學習的地方
每個人都有不同面相，複雜且可能矛盾。
事業成功的人不見得能把這方面的經驗應用在他的家庭上；反之，一個打掃阿姨處理家庭問題的智慧可能比起一個事業有成的大老闆好。
就我自己的經驗，之前去開證券戶，承辦人員是個大學剛畢業的小伙子，但是他大學靠著攝影打工、參加志工等方式，滑雪已經快到考教練的程度，也去了好多個國家。
或是之前我同事跟我的做事方式很不一樣，我一開始甚至對他的做法比較不以為然；但開始跟他認真討論工作上的事情，發現他的做法其實比我更能適應公司的政策/方法。
綜合以上部分的經驗，我才漸漸領悟出，
不管跟什麼人，不要因為他的年紀/職業而做太多預判；或是之前跟這個人討論A議題的經驗，不要先入為主影響到討論B議題，因為很可能他在處理兩種情境下的做法/思維差很多。
我們從小就學習「三人行必有我師焉」，但要在長大之後做到確實有些困難，因為我們更可能傾向去向我們認可的人學習，而沒有區分其實一個人在這個領域做的不錯，並不意味著他在其他方面有同樣的智慧與深度；反之有些人我們一開始並不期待他們能讓我們有什麼啓發，但其實深入瞭解後發現有些面相確實值得學習與效法。
因此練習敞開自己的心胸，不預設成見，是我覺得相對困難，但很值得的去嘗試的心態調整。
4）總結
因為近期自己在生活/工作/感情中的經驗，讓我有這篇文的感悟。
越瞭解自己，就能越知道自己想要、在意/不在意什麼，就能越避免讓自己處在一個不上不下，甚至是有點負面的狀況，或是自己限制自己而不自知。
對我而言，生活就是讓自己過的開心且滿足。當自己用自己的方式遇到瓶頸（甚至還不知道自己因為自己而遇到瓶頸），適當的放寬心及自我懷疑，並不帶成見的多與他人交流，可能會讓你有意想不到的收穫與體悟。
共勉。
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